गर्मियों में बार-बार ऑयली हो जाता है चेहरा? अपनाएं ये आसान ट्रिक्स, दिनभर दिखेगी फ्रेश और ग्लोइंग स्किन
गर्मियों के मौसम में ऑयली स्किन की समस्या काफी बढ़ जाती है। घर से बाहर निकलते ही चेहरे पर पसीना, धूल और एक्स्ट्रा ऑयल जमा होने लगता है, जिससे चेहरा चिपचिपा और डल दिखाई देने लगता है। कई बार ज्यादा ऑयल की वजह से पिंपल्स और एक्ने की परेशानी भी शुरू हो जाती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो कुछ आसान स्किनकेयर टिप्स अपनाकर अपने चेहरे को लंबे समय तक फ्रेश, साफ और ऑयल फ्री रख सकते हैं।
दिन में दो बार जरूर करें फेस वॉश
गर्मियों में चेहरे की सफाई बेहद जरूरी होती है। दिनभर जमा होने वाला ऑयल, धूल और पसीना स्किन को बेजान बना देता है। इसलिए सुबह और रात में सोने से पहले चेहरे को जरूर धोएं। हमेशा ऐसा फेस वॉश चुनें जो स्किन से ऑयल हटाए लेकिन उसे ज्यादा ड्राई न बनाए।
ऑयल फ्री मॉइश्चराइजर का करें इस्तेमाल
कई लोग ऑयली स्किन होने पर मॉइश्चराइजर लगाना बंद कर देते हैं, लेकिन यह आदत गलत है। जब स्किन ड्राई महसूस करती है तो वह और ज्यादा ऑयल बनाना शुरू कर देती है। इसलिए हल्का, जेल बेस्ड और ऑयल फ्री मॉइश्चराइजर इस्तेमाल करें, जिससे स्किन हाइड्रेट और फ्रेश बनी रहे।
ठंडे पानी से धोएं चेहरा
बाहर से आने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोना काफी फायदेमंद होता है। इससे पसीना, धूल और एक्स्ट्रा ऑयल साफ हो जाता है। ठंडा पानी स्किन को तुरंत फ्रेश महसूस कराता है और चेहरा साफ नजर आता है। हालांकि बहुत ज्यादा बर्फीले पानी का इस्तेमाल करने से बचें।
फ्राइड और मसालेदार खाना कम खाएं
ज्यादा ऑयली और मसालेदार खाना शरीर में गर्मी बढ़ाता है, जिससे स्किन अधिक ऑयल प्रोड्यूस करने लगती है। गर्मियों में हल्की और हेल्दी डाइट लें। खीरा, तरबूज, नारियल पानी, सलाद और ताजे फलों को अपनी डाइट में शामिल करें।
चेहरे पर बर्फ लगाने से मिलेगा फायदा
अगर चेहरा बहुत ज्यादा ऑयली हो जाता है तो बर्फ का इस्तेमाल काफी राहत दे सकता है। एक साफ कपड़े में बर्फ लपेटकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। इससे स्किन फ्रेश महसूस करती है और एक्स्ट्रा ऑयल कम होने लगता है।
ब्लॉटिंग पेपर रखें साथ
अगर आप ज्यादा समय घर से बाहर बिताते हैं, तो ब्लॉटिंग पेपर जरूर रखें। जब चेहरा ज्यादा ऑयली लगे तो इसे हल्के से चेहरे पर प्रेस करें। यह एक्स्ट्रा ऑयल सोख लेता है और मेकअप भी खराब नहीं होता। चेहरा तुरंत फ्रेश और क्लीन नजर आने लगता है।
इन बातों का भी रखें ध्यान
दिनभर पर्याप्त पानी पिएं
सनस्क्रीन जरूर लगाएं
चेहरे को बार-बार हाथ न लगाएं
रात में मेकअप हटाकर ही सोएं
स्किन टाइप के अनुसार प्रोडक्ट चुनें
गर्मियों में सही स्किनकेयर रूटीन अपनाकर आप ऑयली स्किन की परेशानी को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं और पूरे दिन फ्रेश, क्लीन और ग्लोइंग लुक पा सकते हैं।
लेखक के बारे में
