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Aman Sehrawat celebrates winning bronze medal at Paris Olympics 2024[/caption]
अमन सेहरावत ने पेरिस ओलंपिक 2024 में कांस्य पदक जीतकर भारत को गर्वित किया। लेकिन इस सफलता के लिए उन्हें पहले कुछ खोना पड़ा। सेमीफाइनल में जापान के रेई हिगुची से हारने के बाद, अमन के पास 57 किलोग्राम बाउट के लिए क्वालिफाई करने से पहले 4.5 किलोग्राम वजन घटाने की चुनौती थी।
वह अंतिम दिन के वजन-आयोजन से पहले, केवल 10 घंटे में 4.6 किलोग्राम वजन घटाकर 56.9 किलोग्राम पर पहुंच गए। यह आंकड़ा महत्वपूर्ण सीमा से 100 ग्राम कम था। जबकि विनेश फोगाट के लिए 100 ग्राम एक त्रासदी बन गया था, अमन के लिए यह राहत का पल था।
सेमीफाइनल हारने के बाद, अमन के पास समय कम था। उनके कोच जगमंदेर सिंह और वीरेंद्र दहिया के साथ, वजन घटाने की प्रक्रिया रात 6:30 बजे से शुरू हुई। इसमें एक घंटा गर्म पानी में स्नान, एक घंटे का टेडमिल रन, और पांच सत्रों का सौना बाथ शामिल था। अंततः, सुबह 4:30 बजे तक, अमन ने 56.9 किलोग्राम का लक्ष्य प्राप्त कर लिया।
सभी मेहनत का फल तब मिला जब अमन ने शुक्रवार को प्यूर्टो रिको के डेरियन क्रूज़ को हराकर कांस्य पदक जीता और भारत के सबसे युवा ओलंपिक पदक विजेता बन गए।
कोच दहिया ने कहा, "वजन घटाना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन विनेश के साथ हुई घटना के बाद बहुत तनाव था। हम किसी भी कीमत पर एक और पदक गंवाना नहीं चाहते थे।"
अमन की इस सफलता ने न केवल उनके व्यक्तिगत करियर को नया मोड़ दिया, बल्कि भारत को भी एक नई पहचान दी।
Aman Sehrawat celebrates winning bronze medal at Paris Olympics 2024[/caption]
अमन सेहरावत ने पेरिस ओलंपिक 2024 में कांस्य पदक जीतकर भारत को गर्वित किया। लेकिन इस सफलता के लिए उन्हें पहले कुछ खोना पड़ा। सेमीफाइनल में जापान के रेई हिगुची से हारने के बाद, अमन के पास 57 किलोग्राम बाउट के लिए क्वालिफाई करने से पहले 4.5 किलोग्राम वजन घटाने की चुनौती थी।
वह अंतिम दिन के वजन-आयोजन से पहले, केवल 10 घंटे में 4.6 किलोग्राम वजन घटाकर 56.9 किलोग्राम पर पहुंच गए। यह आंकड़ा महत्वपूर्ण सीमा से 100 ग्राम कम था। जबकि विनेश फोगाट के लिए 100 ग्राम एक त्रासदी बन गया था, अमन के लिए यह राहत का पल था।
सेमीफाइनल हारने के बाद, अमन के पास समय कम था। उनके कोच जगमंदेर सिंह और वीरेंद्र दहिया के साथ, वजन घटाने की प्रक्रिया रात 6:30 बजे से शुरू हुई। इसमें एक घंटा गर्म पानी में स्नान, एक घंटे का टेडमिल रन, और पांच सत्रों का सौना बाथ शामिल था। अंततः, सुबह 4:30 बजे तक, अमन ने 56.9 किलोग्राम का लक्ष्य प्राप्त कर लिया।
सभी मेहनत का फल तब मिला जब अमन ने शुक्रवार को प्यूर्टो रिको के डेरियन क्रूज़ को हराकर कांस्य पदक जीता और भारत के सबसे युवा ओलंपिक पदक विजेता बन गए।
कोच दहिया ने कहा, "वजन घटाना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन विनेश के साथ हुई घटना के बाद बहुत तनाव था। हम किसी भी कीमत पर एक और पदक गंवाना नहीं चाहते थे।"
अमन की इस सफलता ने न केवल उनके व्यक्तिगत करियर को नया मोड़ दिया, बल्कि भारत को भी एक नई पहचान दी।